БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по ЮДДХА-ЙОГЕ

27 октября приглашаем взрослых и детей от 16 лет на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по ЮДДХА-ЙОГЕ.
. 
Что будем делать на мастер-классе:
юддха-йога – что это такое? 
 научитесь сами проводить простую, но очень эффективную "энергетическую" экспресс-разминку; 
 сможете попробовать себя в простых и средних по сложности асанах комплекса юддха-йоги; 
 узнаете об основных типах дыхания и их назначении; 
 унесёте с собой позитивный эмоциональный заряд и приведёте свой организм в тонус на весь день! 
. 
Адрес: ЦАО, м. Римская/пл. Ильича, ул. Рабочая, д.30/1. 
Мастер-класс пройдет 27 октября с 14:00-15:00. 
Для участия необходимо записаться по телефонам: 
8-915-191-68-26 — инструктор Александр Викторович Тардов (по всем вопросам); 
8-985-992-80-13 — менеджер Мария; 
Подробная информация о тренировках на сайте https://www.kungfu-moskva.ru/yddha 
. 
До встречи на мастер-классе!